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足がうっ血してしまいます

［よくある質問］　2006年07月11日

以前から、よく掲示板に質問として寄せられるお悩みが、寄り添い抱きなどによる赤ちゃんのひざ裏に付く赤い痕・ひざ下のうっ血です。
丁度、鏡を見ながら練習をしていて「上手く抱けたかな？」という頃に発見するので、どうしたらよいものやら…と途方にくれてしまいますよねー。

解決方法は、コミュニティにもところどころ登場していますが、こちらでどーんとまとめてみたいと思います。
さてさて、皆さん鏡の準備はいいですか～。或いはご主人に見てもらったり、写真を撮るなどして、とにかく客観的に見れるようにしてみましょう。

寄り添い抱きのNG図です。ヒザがしっかり曲がり、レールに食い込んでいます。…おかえり、へのへのもへじ君(笑)

チェックポイントは（２）の、赤ちゃんの足の向きなのですが、いかがでしょう。図のように下向きになっていませんか？
一見、オシリの位置がひざ裏より低く、オシリにキチンと重心が掛かっているように見えなくもないのですが、実は図のような状態ではヒザの裏にガッチリ重心が掛かってしまっていることでしょう。
実際に、ひざ裏に手を這わせてみると分かるのですが、ヒザ裏に当たる布がガチガチしちゃっているのではないでしょうか。

また、ポーチの中央部（３）がたるんでいる…ということはありませんか？オシリの位置が低くても、ポーチにゆとりが発生しているということは、体重が掛かっていないことと同じになってしまいます。
上手くオシリに重心が掛かっていて、ひざ裏には負担がないときは、オシリのツルツルとした触り心地(笑)も堪能できますし、ひざ裏の布は柔らかく、張っていません。

考えられる傾向として、リングありスリングの場合「微調節」を「レール部分（１）（２）」だけ行っていないかなぁ？と思うのですが、いかがでしょう。
更に、落ちる不安を解消する為に、（２）のレールばかり熱心に引いていると、締め付けられて痛くなります。

リングなしスリングの場合は、入れっぱなし…ってことはありませんか？赤ちゃんがポーチにオシリを着陸させた後、やや前かがみの姿勢で背中側の布を整えたり、足の位置を確かめて整えたり…という作業があるのとないのとでは、快適度も違います＾＾

寄り添い抱きのOK図です。ひざ裏に負担が掛かっていません

背中側のレールは多少クシュクシュしていても構いませんが、オシリは上図のようにパツンと布が張っている方が（ひざ裏のうっ血対策としては）良いと思いますし、足の向きは「下方向」ではなく「前方向」が、より負担が少ないです。
ひざ裏側のレールも、ビシーーーーッと引くのではなく、オシリの位置より足が高くなるよう、補助的なつもりで調節してみるといいかもしれません。

リングなしスリングの場合は、微調節ができませんが、ポーチのオシリ部分をピッと張ることと、足の向きに注意することで、かなり軽減されますのでお試し下さい。
また、ひざ裏にタオルを挟んであげるのも一つの手です。

どうしても上手くいかない場合は、自分の脇部分の布に赤ちゃんの足をはさめて（収めて）しまいます。
リングありスリングの場合は、リング側の足は同じようにはさむことはできませんが、片足が入ってしまうだけでも大分負担は違います♪

また、月齢の小さな赤ちゃん（２～３ヶ月）限定ですが、カンガルー抱きの向かい合わせバージョン（足入れ寄り添い抱き）という手もあります。
足の状態は、カンガルー抱きをイメージしてください。
何故小さい赤ちゃん限定かといいますと、お母さんと赤ちゃんの胴体の間に「赤ちゃんの足」が入る分、密着ができないために、体重が増えれば増えるほどお母さん自身の身体に負担が掛かる為です。
無理のないように試してみてください。

お子さんがある程度言葉を理解するようになったら、抱っこ完成の際に
「どう？どっか痛いところない？大丈夫？苦しかったら言ってね。」
と声を掛けてあげるのも一つの手です。

ちなみに、図のようになっていなくても、ひざ裏にうっ血がないのであれば問題ないでしょう。

…ココまでの記事で解決しない場合は、ぜひコミュニティでご相談ください<(_ _)>

ちょと説明不足を感じたので補足しまーす。

足側のレール部分についてなのですが、図では分かりにくいので追記なのです。
まず、一枚フェイスタオルを用意してみましょう。あ、バスタオルでもいいです。

で、図のようにグシャッと束にして自分の足を引っ掛けてみてください。
タオルを束にして足を引っ掛けて見ましょ。